喝黑枸杞能減肥嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝黑枸杞并不能夠達(dá)到減肥的效果，如果是想要減肥，不要通過(guò)喝黑枸杞來(lái)進(jìn)行減肥。可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)進(jìn)行減肥，每天堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持下去大概在三個(gè)月左右就能夠看出來(lái)瘦身的效果，而且在減肥的時(shí)候一定要調(diào)整自己的飲食，要以清淡的，易吸收的食物為主。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
黑枸杞有利于增加免疫力，延緩衰老，沒(méi)有減肥的作用，但是可以清護(hù)肝明目，保護(hù)視力，還有明顯的抗疲勞功效，能抗腫瘤，疏通血管，降低血壓，保護(hù)心腦血管，可以經(jīng)常用來(lái)泡水喝或者是泡酒、泡茶等，對(duì)于皮膚粗糙、松弛、沒(méi)有彈性的女性，會(huì)有很好的護(hù)理作用。
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