喝土豆汁能減肥嗎
病情描述：我聽別人說蔬菜汁可以減肥，所以我想喝土豆汁，不過喝土豆汁能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
喝土豆汁減肥的效果不是十分的明顯，還是建議不要嘗試。在生活中有很多的小偏方、土辦法都是沒有科學依據(jù)的，所以最好不要聽信這些辦法。土豆一般可以炒著吃，也可以燉著吃，還可以做成泥吃，但一般的情況下，沒有人會榨成土豆汁喝，將生土豆榨成汁容易造成胃腸感染，出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
土豆具有保持血管彈性，吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只有只含0.1%的脂肪，是所有充饑中脂肪含量最低的食物，每天多吃土豆可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多余的脂肪漸漸代謝，消除你的心腹之患，土豆對人體有很奇妙的作用，常吃身段也會變得苗條起來。
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