山楂荷葉茶可以減肥嗎
病情描述：我妹妹想減肥，叫外公從鄉(xiāng)下帶了一些山楂和荷葉來，說山楂和荷葉一起泡茶能減肥，想問問山楂荷葉茶可以減肥嗎
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
喝山楂荷葉茶能夠在一定程度上起到減肥瘦身的功效，因為荷葉這種物質(zhì)基本上能夠排除身體中多余的濕氣，而且能夠幫助身體燃燒掉多余的脂肪，從而能夠起到有效的減肥瘦身功效，而且山楂還具有一定的調(diào)理脾胃的作用，從而對于脾胃消化不良的情況，也能夠起到緩解作用。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
沖濃點效果更好，多次續(xù)杯沖泡，以便有效成分大量溶解，不要只沖一次就倒掉，有便秘跡象的人可適當增加次數(shù)，大便通暢對減肥更有幫助，應避開飯前半小時內(nèi)，以免影響食物消化，飯后如果要喝的話，應間隔一個小時再開始喝，最好在飯前空腹喝下，這樣最有利于排便，消除水腫。
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