寒性體質(zhì)如何快速減肥
病情描述：我一直是寒性體質(zhì)。虛胖，走路沒勁兒，少氣懶言，請問寒性體質(zhì)如何快速減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
寒性體質(zhì)要想減肥，首先要敢失的藥物進行治療，在醫(yī)生的指導下用藥，喝點生姜紅糖水，紅糖不要放的太多，紅糖熱量高，放多了容易引起貧血，還要加強鍛煉，每天使用熱水泡腳，有利于促進全身的血液循環(huán)，改善新陳代謝，每天體育運動的時間注意不要少于兩小時。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
寒性體質(zhì)也沒有什么方法能夠快速的減肥，減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，并沒有什么快速減肥的方法，所以說還是要調(diào)整好自己的身體，首先可以找中醫(yī)調(diào)理一下自己的身體，身體調(diào)理好了之后，這些情況都是可以得到改善的。減肥之中還是離不開運動和飲食相結(jié)合的方法。
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