寒濕體質(zhì)怎么調(diào)理減肥
病情描述：我是屬于那種寒濕體質(zhì)，但是想減肥，覺得很難，寒濕體質(zhì)怎么調(diào)理減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
對于痰濕體質(zhì)的人而言，在減肥過程中一定要特別的注意，需要排除身體中多余的濕氣，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┡艥駳獾牟栾媮磉M(jìn)行條例。長期的飲用能夠排除身體中多余的濕氣，而且對于宿便的排除也有一定的好處。除此之外，也可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^日常的飲食調(diào)理來起到減肥瘦身的效果。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
這種體質(zhì)的患者建議可以先找中醫(yī)進(jìn)行一下身體的調(diào)理身體調(diào)理好了之后這些情況都是可以減少的，而且每個人的體質(zhì)都是不一樣的，一定要通過辯證式指導(dǎo)方法來進(jìn)行相關(guān)的條例，而且減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，最終還是離不開運(yùn)動和飲食相結(jié)合的方法。
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