減肥能吃羊角蜜瓜嗎
病情描述：醫(yī)生你好，我最近正在減肥，現(xiàn)在我想知道，減肥能吃羊角蜜瓜嗎？謝謝。
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，減肥期間還是建議你盡量少吃這種食物，實在想吃的話，建議上午可以適量的少吃一點，不能夠吃的太多的，吃多了的話比較容易長肉的，想要減肥就要管住自己的嘴巴，一日三餐盡量清淡飲食，小白菜，大白菜，豆芽，豆角，黃瓜，西紅柿，冬瓜，蘋果，香蕉，橘子等等都是可以的。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
在減肥的時候是可以適當?shù)某砸恍挥眠^于的擔心，沒有太大的影響，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，還是要做到飲食的多樣化，不要過于單一是比較好的，因為減肥最終還是離不開運動和飲食相結(jié)合的方法，要堅持鍛煉身體，在飲食當中做到營養(yǎng)全面，少吃多餐。
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