喝薄荷葉泡的水能減肥嗎
病情描述：我同學(xué)最近在減肥，我看她每天泡薄荷葉來喝，喝薄荷葉泡的水能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
具有一定減肥的效果，薄荷葉里面含有的一些物質(zhì)可以加快人體的血液循環(huán)，還能夠適應(yīng)身體的新陳代謝，長時間的喝能夠讓身體里面的一些贅肉慢慢的給減掉，但是薄荷是涼性的食物，長時間喝的話對脾胃也會造成一定的影響，減肥最好是選擇科學(xué)的方法，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，飲食方面進(jìn)行控制。
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閆軍 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
中醫(yī)認(rèn)為薄荷是一種清涼的解表藥。它具有祛風(fēng)散熱的功效。運(yùn)動后，喝一杯薄荷水，這可以幫助身體加速新陳代謝，消除體內(nèi)的廢物和一些毒素。然而，因?yàn)楸『捎谐龊沟男Ч?，喝太多薄荷可能會消耗氣動能量。對于身體虛弱或病后易出汗的人不宜使用，薄荷水茶可以起到促進(jìn)新陳代謝、清熱抗疲勞、幫助消化的作用。
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