蒸汗能減肥嗎
病情描述：我的體重達(dá)到了150斤，朋友叫我做汗蒸，因此想問蒸汗能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，汗蒸對減肥沒有太大的幫助，但是汗蒸可以加快人的血液循環(huán)，將體內(nèi)大量的毒素排出體外。對于一些沒有心腦血管疾病的朋友來說，經(jīng)常性的汗蒸對身體也具有很大好處的。但是真的要想減肥的話，一定要在飲食方面控制好了，現(xiàn)在很多人肥胖主要是平時吃的太多，又缺乏運動，這樣只能越來越胖。
-
-
-
-
李素芬 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
關(guān)于每天蒸汗液是否能減肥的問題，毫無疑問蒸汗液有助于減肥。首先，我們知道在汗液蒸的過程中，人們會不斷排出大量的汗液，這些汗液可以帶走體內(nèi)的廢棄毒素，促進(jìn)血液循環(huán)，加速脂肪的燃燒。減肥很有幫助。平時汗蒸完應(yīng)該注意保暖，在飲食上多吃些清淡的食物。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號