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三七粉減肥嗎

病情描述：我之前買了一些三七粉，我的老婆居然想吃三七粉減肥。請(qǐng)問三七粉減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，如果單純的只吃三七粉的話，那么身體營(yíng)養(yǎng)是得不到滿足的，如果搭配吃三七粉也沒有太大的幫助，對(duì)于減肥，平時(shí)在飲食方面要保證身體最基本的熱量需求，千萬(wàn)不能夠太過極端，因?yàn)闇p肥是個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的一個(gè)過程，長(zhǎng)期低熱量飲食身體，營(yíng)養(yǎng)需求得不到滿足容易造成營(yíng)養(yǎng)不良，并且也不能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天保證2100卡路里的熱量攝入，并且多選擇新鮮的蔬菜和水果。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析：

    你好，三七粉絲不能夠減肥的，要想減肥的話，最好讓你老婆做一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的減肥計(jì)劃，減肥是非常辛苦的，在飲食方面一定要做到清淡一點(diǎn)，人每天最基本的熱量需求大概是2100卡路里，千萬(wàn)不能夠超標(biāo)，早晨中午適量的多一些熱量攝入沒有太大問題，晚餐一定要少吃，否則的話體重還是會(huì)增加的。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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怎么減肥，減肥，減肥，減肥，減肥，減肥。?
岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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