經(jīng)絡(luò)刷減肥多久見效
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
通過一個(gè)月左右能夠見效的。經(jīng)絡(luò)刷是通過按摩人體的經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，還能夠降低患者的食欲，達(dá)到減肥的目的。但是這種減肥的方法是具有反彈的，對(duì)身體是不健康的。要想減肥，通過平時(shí)的飲食和運(yùn)動(dòng)方面加以調(diào)整，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油膩油炸食品，戒煙限酒，每天堅(jiān)持鍛煉身體，比如跑步，游泳，需要長期的堅(jiān)持才會(huì)有效果的。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
經(jīng)絡(luò)刷減肥效果的好壞是因人而異的，多長時(shí)間能夠見到效果也是因人而異的，每個(gè)人的情況不同，身體素質(zhì)不同，吸收效果的好壞也是不一樣的，所以說還是要調(diào)整好自己的心態(tài)，現(xiàn)在各種的減肥方法都是比較多的，但是真的能到起到作用的并不是很多，最終還是要通過運(yùn)動(dòng)和飲食的方法。
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