減肥穿暴汗服有用嗎
病情描述：最近我在減肥，我閨蜜給我推薦了暴汗服，請(qǐng)問醫(yī)生，減肥穿暴汗服有用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥的時(shí)候穿爆汗服確實(shí)是有用的，它可以增加身體的排汗量，能夠幫助身體快速的燃燒脂肪。在減肥期間，除了正常的穿暴汗服之外，還要增加一些運(yùn)動(dòng)，至少要達(dá)到半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)才能夠燃燒體內(nèi)的脂肪，如果時(shí)間不到位的話，是沒有辦法達(dá)到一定減肥效果的。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥穿包漢服是沒有什么作用的，所以說(shuō)還是不要盲目的去嘗試，因?yàn)楝F(xiàn)在各種的減肥方法減肥產(chǎn)品都是比較多的，能夠起到作用的并不多，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，也是一個(gè)綜合的因素，最終還是離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，要堅(jiān)持鍛煉身體，飲食做到少吃多餐。
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