月子里喝開(kāi)水捂出汗能減肥嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
月子里喝開(kāi)水來(lái)排出汗水是不可能會(huì)達(dá)到減肥的目的的，排汗是流失體內(nèi)的水分，并不是脂肪，所以不會(huì)因此而達(dá)到減肥的目的，只要在月子里保持身體健康就好，不要做無(wú)用的減肥運(yùn)動(dòng)，合理的營(yíng)養(yǎng)，保持健康的體質(zhì)是最重要的，想要減肥也可以在月子后做有效運(yùn)動(dòng)合理減肥。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
月子里面喝開(kāi)水捂出汗是不能夠起到減肥的作用的，在月子里面還是要注意保暖，好好的調(diào)理自己的身體，身體健康才是最重要的。而且減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也是一個(gè)綜合的因素，要想減肥，最終還是要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，調(diào)整好自己的心態(tài)，在日常的飲食當(dāng)中，做到少吃多餐，
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