刮痧減肥有效果嗎
病情描述：我現(xiàn)在身高一米七二，體重150斤，之前為了減肥，我試過針灸，也用過節(jié)食的方法，但是最后反而體重越來越重了，前段時間聽朋友說刮痧可以減肥，我想咨詢下刮痧減肥有用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
刮痧對于減肥是有一定的效果，因為在刮痧的過程中，能夠讓身體的血液得到很好的循環(huán)，能夠有效的加快身體的新陳代謝，在刮痧的過程中一定要適當(dāng)?shù)挠靡恍櫥停悦鈱?dǎo)致皮膚受到了傷害，在采取刮痧進行減肥的同時，在飲食方面也要進行配合，然后在適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
刮痧減肥有沒有作用，這個是因人而異的，每個人的情況都是不一樣的，所以說還是不要盲目的去嘗試一些減肥的方法，減肥的藥物，這些都會有一些副作用的發(fā)生。減肥最終還是離不開運動和飲食相結(jié)合的方法，還是要堅持鍛煉身體，在飲食當(dāng)中做到少吃多餐。要細嚼慢咽。
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