腰部肌肉疼痛是什么病癥
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰肌疼痛的原因有很多，最常見(jiàn)的是腰肌勞損、腰肌筋膜炎癥和滑膜炎。長(zhǎng)期坐著、長(zhǎng)期彎曲或長(zhǎng)期重復(fù)某一動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致腰部背部肌肉纖維充血和水腫，反復(fù)拉扯，最后會(huì)形成無(wú)菌性炎癥和滑膜炎，導(dǎo)致腰部背部慢性肌肉勞損的疼痛。局部肌肉化膿性感染、巨大脂肪瘤或腫瘤占位性疾病也會(huì)引起肌肉疼痛。
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高健 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院 二級(jí)
您的這種狀況很有可能是由于腰部肌肉拉傷導(dǎo)致的，要注意休息，休息一段時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)，先不用服用什么藥物，如果休息一個(gè)月左右沒(méi)有好轉(zhuǎn)的情況下，最好去醫(yī)院做個(gè)腰部ct檢查明確病因后對(duì)癥治療，平時(shí)在家養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，早睡早起，多吃新鮮蔬菜和水果補(bǔ)充維生素。
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肌肉強(qiáng)直
肌肉強(qiáng)直是因肌張力過(guò)高而呈現(xiàn)的一種狀態(tài)，通常會(huì)表現(xiàn)為肌肉反射亢進(jìn)，對(duì)牽拉等被動(dòng)動(dòng)... 詳細(xì)?
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跑步后放松肌肉要怎么放松肌肉
跑步是人們經(jīng)常選擇的一種鍛煉方法，這主要是因?yàn)榕懿綄?duì)跑者沒(méi)有什么特殊的要求，無(wú)需... 詳細(xì)?
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怎樣練出肌肉
想要練出肌肉，必須有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，針對(duì)性的鍛煉和充足的營(yíng)養(yǎng)攝入。鍛煉的動(dòng)作必須... 詳細(xì)?
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肌肉萎縮護(hù)理
肌肉萎縮在臨床上很常見(jiàn)，其主要原因有肌源性肌肉萎縮、廢用性肌肉萎縮、神經(jīng)源性肌肉... 詳細(xì)?
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