一星期減肥10斤暴瘦法
病情描述：我要參加一個選秀活動，還要瘦個10斤左右，請問一星期減肥10斤暴瘦法是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
一個星期減肥10斤的暴瘦方法是沒有的，不要盲目的去嘗試，很多人可能會通過不好好吃飯或者是通過一些減肥的藥物，或者是通過一些過量的運動來達到這樣的效果，但是最終還是會反彈的，而且對身體的傷害是比較大的，減肥就是一個長期的過程，離不開運動和飲食相結合的方法。
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高傳華 主治醫(yī)師
云陽縣人民醫(yī)院 二級甲等
一個星期想要減掉10斤，很困難，正?？茖W的減肥方式很難達到這個標準，逍遙減肥的話一定要注意循序漸進，不要太著急。一定要注意，千萬不能吃減肥藥，減肥藥雖然說可以達到快速減肥的作用，但是后期反彈的概率也比較高，而且還有可能會比以前更加胖，所以千萬不要盲目的相信和嘗試。
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