哪種西藥能健康減肥
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
不建議服用任何藥物來減肥,長期服用會增加腎臟的負(fù)擔(dān),給身體帶來影響,提倡科學(xué)健康的減肥方法,主要是從攝入的能量和消耗的能量兩方面入手,首先要控制攝入的能量,不吃油炸食品,例如薯條、漢堡、炸雞等,減少油脂和高熱量食品的攝入,同時要增加運動來增加消耗的能量。
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
藥物進(jìn)行減肥還是不安全的,它有很多的副作用,對人體都有害。建議不要藥物減肥,可以通過飲食和運動二方面來一起進(jìn)行減肥,飲食方面要適量,不要暴飲暴食,少食多餐,更不要油炸,油膩的食物,做到飲食均衡,合理膳食。運動方面,要堅持鍛煉,不要半途而廢,而且每天要進(jìn)行最低45分鐘的運動。
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