檸檬片泡水減肥法
病情描述：想減肥朋友就叫我多喝點檸檬水。但是我也不知道怎么喝。檸檬片泡水減肥法？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
主要是通過飯后食用進(jìn)行減肥，飯后用檸檬水可以有效的防止人體出現(xiàn)肥胖，檸檬水中含有的檸檬酸可以有效促進(jìn)人體腸道蠕動幫助人體消化，所以盡量選擇在飯后，還這是一種輔助的方法，還要配合控制飲食，再加上運動的方式，而且要長期的堅持，才能夠達(dá)到一個減肥的效果。
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呂鳳珍 主治醫(yī)師
北流市人民醫(yī)院 三級
檸檬片里面是含有維生素c，鈣糖類等多種的營養(yǎng)物質(zhì)，而且熱量是比較低的，是可以減少人體的脂肪，是對減肥有一定的效果，是屬于減肥的良藥，檸檬性溫味苦，沒有毒，而且還可以起到利尿的作用，比較適合浮腫虛胖的女性，還可以起到美白防治心血管的疾病，可以預(yù)防腎結(jié)石，提高免疫力，祛痰等功效。
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