黑芝麻的功效與作用
病情描述：有許多白頭發(fā)，別人讓我吃黑芝麻，黑芝麻的功效與作用能治少年白頭嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
黑芝麻可用于治療肝腎精血不足引起的眩暈、頭發(fā)早白、腰膝酸軟、四肢乏力、皮膚干燥。黑芝麻富含維生素E，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，能減少體內(nèi)自由基的產(chǎn)生，消除衰老代謝產(chǎn)物。黑芝麻能調(diào)節(jié)肝糖原和肌糖原水平，降低血糖濃度，含有不飽和脂肪酸，可降低血液膽固醇水平，預(yù)防動脈硬化，預(yù)防心腦血管疾病。
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宋桂珍 主治醫(yī)師
張家口市蔚縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
黑芝麻的營養(yǎng)價(jià)值很高，具有健脾，保肝，補(bǔ)肝腎，祛風(fēng)濕的功效。能夠補(bǔ)充人體所需的黑色素，有效的烏發(fā)生發(fā)，防止脫發(fā)。黑芝麻還能有效地滋養(yǎng)身心，增強(qiáng)人體免疫力，修復(fù)細(xì)胞，促進(jìn)細(xì)胞生長。對肝腎精血不足導(dǎo)致的頭昏眼花，腰膝酸軟有很好的效果，黑芝麻還有調(diào)節(jié)血糖，降血壓的作用。
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