饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁(yè) > 內(nèi)科> 神經(jīng)內(nèi)科

睡眠不好如何調(diào)理

病情描述：在這一個(gè)月的時(shí)候睡眠不是很好，總是醒過(guò)來(lái)就睡不著，睡眠不好如何調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    睡眠不好的情況下，可以口服安神養(yǎng)腦的藥物進(jìn)行調(diào)理，不宜吃辛辣和過(guò)于刺激性的食物，飲食的口味清淡一些，以容易消化的軟食為主，不要喝酒，不要喝茶，不要喝咖啡，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)，可以改善睡眠，保持情緒穩(wěn)定，不要思慮過(guò)多，多喝一些溫開水促進(jìn)代謝。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析：

    出現(xiàn)了睡眠不好，有可能是心情不好，情緒刺激或者是心理壓力過(guò)大而導(dǎo)致的，需要及時(shí)的進(jìn)行檢查和對(duì)癥治療，同時(shí)也需要注意觀察是否有頑固性失眠，可以通過(guò)口服谷維素片和安神補(bǔ)腦液進(jìn)行改善，同時(shí)也需要注意休息，不能吃高脂肪油膩食物，也不要喝茶喝咖啡，定期的進(jìn)行檢查非常重要。

相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章

睡眠不好的原因

睡眠不足意味著沒有達(dá)到正常的睡眠時(shí)間。睡眠不足會(huì)造成很多身心傷害、思考能力會(huì)下降... 詳細(xì)?

睡眠不好的原因

睡眠不好主要是由于精神壓力大，沒有放松自己的身體導(dǎo)致，同時(shí)經(jīng)常性熬夜、白天睡太久... 詳細(xì)?

睡眠不好怎么調(diào)理

睡眠不好，會(huì)影響人的身體發(fā)育和生活工作，為什么會(huì)出現(xiàn)睡眠不好，有時(shí)候是心理的原因... 詳細(xì)?

睡眠不好的原因

睡眠不好指的是睡眠時(shí)間不足和睡眠的質(zhì)量不好，睡眠質(zhì)量的不好，可能與周圍的環(huán)境因素... 詳細(xì)?

睡眠不好喝什么調(diào)理

睡眠不好有多種原因。像是某些藥物也會(huì)影響睡眠，例如降壓藥、口服避孕藥等。另外與生... 詳細(xì)?

支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問(wèn)答

睡眠不好有什么癥[睡眠不好]
吳娜
吳娜 副主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院

答：睡眠不好主要表現(xiàn)為早上醒的特別早，到晚上睡覺的時(shí)候半夜睡不著。會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生疲憊和...

睡眠質(zhì)量不好 A：睡眠不好，考慮是神經(jīng)衰弱了，這種情況建議您平時(shí)的話要多注意休息，并且不....

最近睡眠不好 A：睡眠不好可以口服安神養(yǎng)腦的藥物進(jìn)行調(diào)理，有利于改善睡眠，在醫(yī)生或者藥師....

孩子睡眠不好 A：孩子睡眠不好有可能是白天受到了驚嚇，驚嚇之后會(huì)使孩子的腦神經(jīng)處于過(guò)度緊....

缺鈣睡眠不好 A：如果確定是由于缺鈣導(dǎo)致的睡眠不好，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，比如服用葡萄糖酸....

人類免疫缺陷病毒抗體診斷試劑盒(酶聯(lián)免疫法)
人類免疫缺陷病毒... 濰坊三維生物工程...

功效主治：

重組甘精胰島素
重組甘精胰島素 甘李藥業(yè)股份有限...

功效主治：

重組人胰島素
重組人胰島素 通化東寶藥業(yè)股份...

功效主治：

酒石酸羅格列酮分散片
酒石酸羅格列酮分... 浙江京新藥業(yè)股份...

功效主治：本品僅適用于其他降糖藥無(wú)法達(dá)到血糖控制目...

郁金銀屑片
郁金銀屑片 山西華元醫(yī)藥生物...

功效主治：疏通氣血，軟堅(jiān)消積，清熱解毒，燥濕殺蟲。...