月經(jīng)期間減肥好嗎
病情描述：我身高165，但是體重130多，一直在減肥，但是這幾天來大姨媽了，月經(jīng)期間減肥好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間一般都不建議減肥，因為這個月經(jīng)期間身體免疫力是比較低的，如果在這個期間通過節(jié)食或者是其他方法減肥的話，對于身體的健康是有一定的影響比較嚴重的，還可能會引起月經(jīng)不調(diào)的情況發(fā)生，平時一定要控制飲食，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動都有助于減肥，一般不建議選擇使用藥物或者是節(jié)食減肥的方法來減肥。
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曲津菡 醫(yī)師
永吉縣岔路河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
月經(jīng)期間減肥是不好的，因為月經(jīng)期間本來人的各項功能都是處在敏感的事情，如果這個時候再減肥的話，那么對身體其實是不健康的，所以如果是想要減肥的話，最好不要在月經(jīng)期間減肥，屁股月經(jīng)期間平常的時候適當(dāng)?shù)倪M行一些運動，控制自己的飲食，就可以很好的減肥了。
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