什么精油減肥
病情描述：工作壓力太大，然后吃的也多了，就肚子很肥，試試精油，什么精油減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
使用精油減肥，一般主要靠按摩減肥。涂抹在需要減肥的部位，然后通過按摩，可以促進(jìn)精油的吸收，使脂肪和熱量燃燒，達(dá)到減肥的效果。但精油適合某一部位減肥，如果全身減肥，精油的使用可能會比較慢。減肥也可以通過控制飲食和運動，吃一些低熱量、低脂肪的食物。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
什么精油也不能夠起到減肥的作用，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，要通過運動和飲食這種比較健康的方式才能夠達(dá)到比較好的減肥的效果，平時的時候要學(xué)會勞逸結(jié)合，不要壓力過大，也不要暴飲暴食，還是要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，但是要少吃多餐。
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