蜂蜜加醋能減肥嗎
病情描述：有些胖，平時(shí)有在健身，也想試試配合飲食減肥，蜂蜜加醋能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，蜂蜜加醋不但不能夠減肥，反而容易造成身體肥胖，因?yàn)榉涿酆橇勘容^高，甜性食物是最容易造成身體肥胖的。要想減肥就不要相信這些減肥偏方，要腳踏實(shí)地的控制飲食，多多鍛煉來(lái)減肥，要安全可靠，并且這也是目前最安全最可靠，也是大多數(shù)人選擇的一種減肥方法。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
蜂蜜加醋是不能夠起到減肥的作用的，所以說不要盲目的去嘗試了，因?yàn)闇p肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，也是一個(gè)綜合的因素，首先還是要調(diào)整好自己的心態(tài)，要長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能夠達(dá)到好的效果，要堅(jiān)持積極影響體育鍛煉，在飲食當(dāng)中要進(jìn)行控制，做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好少吃多餐。
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