木瓜減肥的吃法
病情描述：我家老婆最近開始減肥了，在網(wǎng)上查看了一下，木瓜有減肥功效，我想問木瓜減肥的吃法是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
利用木瓜減肥可以生吃，也可以涼拌成水果沙拉，這樣吃都是可以的，既能保證木瓜的營養(yǎng)成分不被破壞，還能達(dá)到減肥的目的。木瓜是一種常見的水果，含有特別豐富的維生素以及多種微量元素，吃木瓜不僅能夠減肥，還有美容養(yǎng)顏、清熱祛風(fēng)的功效，而且還有豐胸的作用。
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高軍 主治醫(yī)師
曹縣朱洪廟鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級甲等
木瓜最簡單的方法是把它切成四塊，去籽后生吃。木瓜是利尿劑，不能忍受它的人在吃木瓜后會(huì)排尿更多?？梢院唵渭庸こ?，如在鍋里蒸，加蜂蜜吃。也可以用木瓜蒸牛奶，一個(gè)木瓜，在肚子里開一口，挖出中間的種子，倒入牛奶和冰糖，在鍋里蒸15分鐘，然后拿出來吃。木瓜蒸雪蛤的方法同上，只是中國林蛙需要先浸泡一天，然后用冰糖煮20分鐘，加入牛奶煮，然后倒入木瓜蒸，只需要蒸10分鐘。
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