火龍果怎樣吃減肥
病情描述：我朋友說火龍果吃了可以減肥，所以我買了一箱。請(qǐng)問火龍果怎樣吃減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果是想要減肥，只是通過吃火龍果來進(jìn)行減肥，并不能夠達(dá)到減肥的效果?；瘕埞m然具有很好的通腸潤便的效果，但是減肥的效果并不理想，想要減肥還需要通過運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠達(dá)到更好的減肥效果，并且在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也是需要調(diào)整自己的飲食，不要吃任何刺激的油膩的食物。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
火龍果是不能夠起到減肥的作用的，還是不要盲目的去嘗試這樣的一些減肥的方法但是適當(dāng)?shù)某运麑?duì)于減肥來說是可以起到一定的輔助的作用，一定要堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉和飲食相結(jié)合，才能夠達(dá)到比較好的效果，要堅(jiān)持鍛煉，在飲食當(dāng)中做到少食多餐，營養(yǎng)全面。
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