喝左旋肉堿減肥好嗎
病情描述：你好，我在網(wǎng)上看到說吃先入減可以減肥，所以我想了解一下喝左旋肉堿減肥好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
左旋肉堿具有一定的減肥效果，但是不建議隨意使用相應的藥物來減肥，可能會對神經(jīng)起到一定的抑制效果，從而導致內(nèi)分泌失調(diào)，對后期身體健康會造成嚴重的影響，如果身體肥胖想進行減肥的話，可以適當?shù)耐ㄟ^調(diào)整自身的飲食結構來進行改善，平時不要攝取過多脂肪類的食物。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
不建議使用周旋肉堿減肥，只有在大月亮的情況下才有助于減肥作用，而安全健康的減肥方式就是運動，尤其是有氧運動，平時最容易做到的就是慢跑，可以選擇慢跑，只要能夠堅持住，飲食上再少吃脂肪含量高的食物，晚餐的時候可以選擇吃一些水果等，自然會有效果的。
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