睡不好會氣短嗎？
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馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好，從您現(xiàn)在所述情況考慮，您現(xiàn)在睡眠不好的話，有可能會出現(xiàn)氣短的情況的，你現(xiàn)在有失眠的話，建議可以，吃一下安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療的，另外可以配合吃一下谷維素，你現(xiàn)在精神不要太緊張，壓力不要太大，不要吃辛辣刺激性的食物。這樣有利于治療的
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，睡不好可能也會出現(xiàn)氣短的。睡眠不好也容易導(dǎo)致氣血虛。希望你要有個良好的睡眠環(huán)境，多吃具有助眠的食物，如蓮子，百合，桂圓，大棗，酸棗仁，牛奶，小米，靈芝等?？梢院赛c(diǎn)安神湯，早上吃點(diǎn)補(bǔ)氣血食物，如紅棗百合粥，生姜紅糖湯等。
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