睡眠不好精神不佳很長(zhǎng)時(shí)間了
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡眠不好，心慌一般考慮是甲狀腺功能亢進(jìn)引起的癥狀，建議先到醫(yī)院做個(gè)相關(guān)的檢查，一旦確診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗生素類(lèi)藥物，注意定期復(fù)查，調(diào)整藥物藥量，平時(shí)避免吃含碘量高的食物，盡量少吃海產(chǎn)品，清淡飲食，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)食物，平時(shí)多做一些適量的運(yùn)動(dòng)。
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商鵬程 主治醫(yī)師
煙臺(tái)市芝罘區(qū)黃務(wù)中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
你好，根據(jù)你的敘述，考慮的是睡眠質(zhì)量不好，睡眠是人體功能恢復(fù)的過(guò)程，如果沒(méi)有這個(gè)過(guò)程，自然很容易造成身體不適。因此，仍然有必要考慮使用藥物進(jìn)行治療。你可以考慮使用一些安神補(bǔ)腦液。此外，白天多做運(yùn)動(dòng)也是有幫助的。建議口服酸棗仁顆粒和刺五加治療。
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