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心跳,出汗,睡眠不好

病情描述：你好，最近我經(jīng)常出現(xiàn)心跳很快，大量出汗，晚上睡眠也很差，所以我想問問，心跳,出汗,睡眠不好要怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種癥狀一般是由于生活作息不合理，勞累過度導(dǎo)致的身體虛脫，首先需要制定一個健康合理的生活作息習(xí)慣，并且堅(jiān)持實(shí)時，注意身體所以營養(yǎng)的均衡補(bǔ)充，勞逸結(jié)合，條件允許的情況下適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉庥醒趸顒?，增?qiáng)身體素質(zhì)，經(jīng)過一段時間調(diào)理就可以逐步得到恢復(fù)。

  • 張子順
    張子順 醫(yī)師
    夏津縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    根據(jù)你的描述，由于貧血或過度勞累，整個身體都很虛弱。此外，可能還有氣虛。在這種情況下，建議你適當(dāng)鍛煉，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)常按摩頭皮，每天晚上用熱水浸泡雙腳，喝一杯溫牛奶，聽舒緩的音樂，這將有效地促進(jìn)睡眠。你可以口服谷維素、養(yǎng)血安神片，臨床上有很好的睡眠調(diào)節(jié)作用，應(yīng)該對你有效。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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吳娜 副主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院

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