睡眠不好應(yīng)注意什么
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
口服谷維素和刺5加,連續(xù)服用半個(gè)月,觀察看看是否有好轉(zhuǎn),如果沒(méi)有好轉(zhuǎn),要去醫(yī)院吃點(diǎn)中藥調(diào)理,平時(shí)要注意休息,白天適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,早睡早起,增加自身抵抗力,如果覺(jué)得身體有什么其他異常,要及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生或者是專(zhuān)業(yè)人士,自己在家不能盲目的處理
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喬曉麗 醫(yī)師
藁城區(qū)計(jì)劃生育服務(wù)站 一級(jí)
患者睡眠不好的情況是屬于一種神經(jīng)調(diào)節(jié)的問(wèn)題。建議患者平時(shí)要注意規(guī)律作息,保持情緒穩(wěn)定,避免勞累和精神緊張。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑谒昂纫槐D蹋哂幸欢ǖ拇呙咦饔?。如果這種情況已經(jīng)嚴(yán)重影響到了患者的日常生活,建議使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和具有鎮(zhèn)靜安神的對(duì)癥藥物進(jìn)行調(diào)理。
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男性睡眠不好怎樣調(diào)理
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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女人睡眠不好怎么調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡眠不好如何調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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青少年睡眠不好補(bǔ)點(diǎn)啥
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡眠不好怎么調(diào)理
睡眠不好,會(huì)影響人的身體發(fā)育和生活工作,為什么會(huì)出現(xiàn)睡眠不好,有時(shí)候是心理的原因... 詳細(xì)?
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睡眠不好喝什么調(diào)理
睡眠不好有多種原因。像是某些藥物也會(huì)影響睡眠,例如降壓藥、口服避孕藥等。另外與生... 詳細(xì)?