早上起來背部肌肉疼痛
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姜成鋼 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
考慮是晚上睡覺的時(shí)候沒有做好保暖工作,導(dǎo)致背部受涼,血管收縮,血液循環(huán)不暢引起的??梢赃M(jìn)行熱敷、按摩等物理治療方式,驅(qū)除身體中的寒氣,促進(jìn)血液循環(huán)。另外,也有可能是晚上長時(shí)間的睡姿不當(dāng)導(dǎo)致的。如果長期從事重體力勞動(dòng),或者工作的時(shí)候保持一種姿勢,導(dǎo)致背部筋膜炎,也會(huì)引起背部肌肉疼痛。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
早上起來背部肌肉疼痛,可能是因?yàn)樗X前進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng)或者比較繁重的體力勞動(dòng),使背部肌肉出現(xiàn)損傷和炎癥或者乳酸堆積過多,經(jīng)過休息后會(huì)出現(xiàn)肌肉、筋膜的粘連,因此早上起來后會(huì)出現(xiàn)背部疼痛,也可能是因?yàn)樗X的床墊過于柔軟,使胸背部過度彎曲,導(dǎo)致背部肌肉過度牽拉而引起軟組織損傷。
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