貧血大棗可以吃嗎？
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
貧血患者是可以吃大棗的。在日常生活中貧血患者應(yīng)該多吃一些高蛋白、高熱量、高鐵和高維生素的飲食，并且根據(jù)貧血的原因進行調(diào)控。如果是缺鐵性貧血或葉酸維生素缺乏所致的貧血，應(yīng)該注重攝取肝臟、牛肉和綠色蔬菜。如果貧血患者并發(fā)有口腔疼痛和口腔潰瘍應(yīng)該遵循少食多餐的原則，多喝水飲食以清淡，易消化的食物為主，避免食用辛辣，有刺激性的食物。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
如果有貧血的現(xiàn)象，可以適量的多吃點大棗，枸杞這一類的食物，這個對于貧血的療效是很好的，可以用大棗枸杞泡水喝，或者是熬粥喝來改善貧血的癥狀，平時也應(yīng)該多吃點動物的肝臟，這個對于補充血液是有很好的作用呢。也可以適量的吃點維生素c配合硫酸亞鐵。
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大棗的功效與作用禁忌
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大棗香甜補氣血，但大棗的吃法有講究，不能隨便吃
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新鮮大棗的功效與作用
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