豆腐有蛋白質(zhì)嗎
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楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師
荊州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
豆腐中含有蛋白質(zhì)，主要是植物蛋白，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，有利于增加身體的抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)的飲食口味一定要清淡，多喝溫開水促進(jìn)身體的代謝，多吃一高蛋白含量豐富的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有利于增加身體的抵抗力，不要熬夜和勞累，不要受涼，要以容易消化的軟食為主。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
豆腐就是屬于蛋白質(zhì)一類的食物，經(jīng)常是食用可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)的，他。它和魚肉，雞肉，禽類和奶類一樣都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，100克豆腐里面就含有15克蛋白質(zhì)和8克脂肪，可以補(bǔ)充人體所需的物質(zhì)。豆腐為補(bǔ)益清熱養(yǎng)生食品，可補(bǔ)中益氣，清熱潤(rùn)燥，生津止渴。豆腐除具有增加營(yíng)養(yǎng)，幫助消化，刺激食欲的功能外，對(duì)持骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育也頗有益。
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尿蛋白質(zhì)怎么辦
徐安平 主任醫(yī)師
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什么堅(jiān)果蛋白質(zhì)含量高
董揚(yáng)洲 主任醫(yī)師
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蛋白質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪嗎
張益民 副主任醫(yī)師
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白蛋白和蛋白質(zhì)有什么區(qū)別
董揚(yáng)洲 主任醫(yī)師
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銀屑病需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)嗎
李小莎 副主任醫(yī)師
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乳腺癌能吃蛋白質(zhì)粉嗎
李順榮 副主任醫(yī)師
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
蛋白質(zhì)作用
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
蛋白質(zhì)攝入不足
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- 楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
玉米蛋白質(zhì)含量
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- 楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
米飯蛋白質(zhì)含量
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- 楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
蛋白的蛋白質(zhì)含量
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- 楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
蛋白質(zhì)多少正常
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蛋白質(zhì)偏高
蛋白質(zhì)偏高有可能是因?yàn)榛颊呓谶M(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)、或者是大量飲酒或沒有休息好，都有可... 詳細(xì)?
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肉的蛋白質(zhì)含量和蛋白質(zhì)作用
不同種類的肉類所含的蛋白質(zhì)量是不同的，生活中最常見的肉主要包括牛肉，羊肉，豬肉、... 詳細(xì)?
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蛋白質(zhì)中毒
蛋白質(zhì)是人體生命活動(dòng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，不管是蛋白質(zhì)攝入太多還是攝入不足都很容易影響... 詳細(xì)?
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蛋白質(zhì)減肥
現(xiàn)在很多健身房或者是健身運(yùn)動(dòng)減肥法忠都提倡蛋白質(zhì)減肥的方法，所謂的蛋白質(zhì)減肥法是... 詳細(xì)?
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豆腐蛋白質(zhì)
在日常生活中，我們很多時(shí)候都會(huì)吃豆腐。因?yàn)槎垢粌H價(jià)格便宜，而且還營(yíng)養(yǎng)豐富，可以... 詳細(xì)?
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