腎虛與跑步有啥聯(lián)系？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
腎虛患者多跑步，多鍛煉，能夠提高身體免疫力。通過藥物和飲食調(diào)理，能很快緩解腎虛癥狀。腎虛患者，常常有腰膝酸軟，神疲乏力，頭暈?zāi)啃劝Y狀。平時(shí)還要心態(tài)平和，保持心情舒暢。足夠的睡眠，不要熬夜。過度勞累。性生活適度。經(jīng)常參加有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體抵抗力。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，腎虛多是由于先天稟賦不足，或后天氣血失養(yǎng)，勞倦內(nèi)傷所引起的，與跑步有一定的關(guān)系，經(jīng)常跑步可以鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗力，對(duì)腎虛也是有一定幫助的。如果是腎虛的話，建議最好是服用藥物調(diào)理，平時(shí)配合體育鍛煉，可以服用金匱腎氣丸，平時(shí)多吃狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圓，大棗等補(bǔ)腎的食物。
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早泄和腎虛有關(guān)系嗎
張亞東 副主任醫(yī)師
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李劼若 主任醫(yī)師
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楊小兵 副主任醫(yī)師
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朱志剛 副主任醫(yī)師
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李劼若 主任醫(yī)師
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
腎虛與跑步有聯(lián)系嗎
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
跑步與腎虛有關(guān)嗎
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
跑步腎虛嗎
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- 關(guān)景濤 主治醫(yī)師 骨科
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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- 王朔 主任醫(yī)師 中醫(yī)
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