跑步會腎虛嗎？
病情描述：跑步會腎虛嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
跑步不會導致腎虛的。相反，像慢跑這種有氧運動還有助于腎虛患者的恢復，特別是腎虛不嚴重的人，平時通過慢跑，身體機能會慢慢改善。要是癥狀明顯，就得通過補腎藥物和滋補性的食療來調(diào)理了。而且平時要注意避免房勞過度，避免熬夜。做到真正的勞逸結合。
-
-
-
-
宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，跑步是不會導致腎虛的，平時適當?shù)呐懿竭\動，鍛煉身體還有助于腎虛的恢復。腎虛的病因和平時性生活過度，受涼勞累，熬夜都是有直接的關系。平時如果有腎虛可以多吃一些，山藥，枸杞，核桃，大棗，黑米，黑豆，芡實等食物食療調(diào)理。根據(jù)病情的不同，建議可以去附近醫(yī)院辯證調(diào)理，中藥治療。
-
相關視頻
相關語音
-
-
- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
跑步腎虛嗎
-
-
-
- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
腎虛跑步有用嗎
-
-
-
- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
腎虛與跑步有聯(lián)系嗎
-
-
-
- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
跑步與腎虛有關嗎
-
-
-
- 劉延浩 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
跑步一年可以治好腎虛嗎
-
-
-
- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
跑步對腎虛有什么好處
-
相關文章
-
-
腎虛會引起陽痿嗎？怎樣治療腎虛？
眾所周知，腎虛是生活中比較常見的癥狀，多出現(xiàn)在年紀較大的人身上，如果發(fā)現(xiàn)了腎虛之... 詳細?
-
-
跑步機上跑步會傷膝蓋嗎？
跑步是很多人喜愛的一種運動，而且有好多人喜歡在跑步機上跑步，其實在跑步機上跑步受... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號