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便秘吃什么菜？

病情描述：便秘吃什么菜？
醫(yī)生回答 (2)
  • 葛劍
    葛劍 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    便秘的患者盡量多吃新鮮的蔬菜就可以的，多喝溫開水多吃香蕉，火龍果和芹菜等都會有助于便秘的改善。如果癥狀嚴重持續(xù)不好轉(zhuǎn)的，可以到醫(yī)院就診化驗大便常規(guī)，看看是否有感染，必要的時候需要做腸鏡檢查。這樣的患者要堅持適當運動，促進胃腸蠕動，也會有助于便秘的改善。

  • 劉保福
    劉保福 醫(yī)師
    河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    發(fā)生便秘后，平時就要多注意飲食了，盡量選擇新鮮的水果蔬菜，如紅蘿卜，水蘿卜、菜花、芹菜、西紅柿、蘆筍、韭菜、香蕉、蘋果等食物，要少吃多餐，多吃易消化的食物，多喝水，一定要保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所。要少吃一些過于精細的食物，少吃辛辣、油炸的食物。

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葛劍
葛劍 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科

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