吃鯽魚有助長(zhǎng)卵泡嗎
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馮翠平 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃鯽魚是有助于長(zhǎng)卵泡的,尤其是在促排卵的期間,如果多喝鯽魚湯還可以讓卵泡發(fā)育的更好,因?yàn)轹a魚里面含有豐富的蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)功效。如果想要助長(zhǎng)卵泡,不能光吃魚,還需要補(bǔ)充多種維生素,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
鯽魚的話它是屬于一種魚類,它的蛋白質(zhì)含量相對(duì)是比較高的,而且脂肪含量相對(duì)比較少,屬于一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),所以可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充的,卵泡少的話,這個(gè)考慮可能是跟體內(nèi)的性激素水平相對(duì)比較低,有很大的關(guān)系,建議需要補(bǔ)充一些豆類制品,例如豆?jié){豆奶,豆制品。
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