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鯽魚豆腐湯對孕婦功效

病情描述：自己懷孕6個多月了，婆婆總是做鯽魚豆腐湯給我，想知道鯽魚豆腐湯對孕婦功效？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳麗君
    陳麗君 主任醫(yī)師
    山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    鯽魚里面有微量元素，維生素，含有優(yōu)質蛋白質，而且脂肪低，豆腐里面含有植物雌激素，所以鯽魚豆腐湯，它的營養(yǎng)相對是比較豐富的，在懷孕期間適當吃鯽魚豆腐湯，有助于寶寶的健康發(fā)育。孕期飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，多吃些新鮮的蔬菜水果以及優(yōu)質蛋白質之類的食物。

  • 王國華
    王國華 主治醫(yī)師
    山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    鯽魚豆腐湯是非常好的滋補菜肴，對備孕懷孕及產后都很有好處，鯽魚中含有DNA，對胎兒大腦的發(fā)育很有幫助，鯽魚和豆腐含有豐富的蛋白質，對孕婦的蛋白質吸收也很有幫助，可以促進胎兒的生長發(fā)育，在產后多喝鯽魚豆腐湯，還有促進乳汁分泌的功效，孕期避免單一的食物，食物應多樣化，均衡營養(yǎng)。

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陳麗君
陳麗君 主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院 婦產科

擅長：擅長優(yōu)生咨詢，圍產保健、產后出血、難產的處理及妊娠合并癥及并發(fā)癥的診治等方面的工作。擅長各種類型的產
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