空腹吃生花生對胃好嗎
病情描述：我今天買了點花生，準(zhǔn)備把它當(dāng)飯前零食吃，空腹吃生花生對胃好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
空腹吃花生米對胃有好處，有利于養(yǎng)胃，一定要細嚼慢咽，建議你平時要養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，生冷，油膩、辛辣和過于刺激性的食物不能吃藥，以容易消化的軟食為主，不要暴飲暴食，不要熬夜和勞累，不要受涼，兩餐之間喝點溫開水，有利于促進胃部的消化功能。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
花生具有很好的補血養(yǎng)胃效果，主要是因為花生中的不飽和脂肪酸含量非常高，對于胃粘膜有很好的養(yǎng)護效果，空腹吃可以治療胃脹中和胃酸，吃的時候一定要帶著花生的紅衣一起吃，因為花生紅衣具有很好的血小板凝聚效果，經(jīng)常吃一些花生還能夠預(yù)防高血壓和動脈硬化。
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