產(chǎn)后睡眠不好的原因
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)后睡眠不好,多數(shù)考慮可能是產(chǎn)后一些內分泌失調引起的,也有可能是因為帶孩子比較勞累,或者精神壓力太大,導致有些神經(jīng)衰弱。建議平時可以在??漆t(yī)師的指導下服用一些幫助睡眠的藥物。而且平時生活作息要注意保持規(guī)律,也可以自己泡點玫瑰花或者百合茶喝一下。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
產(chǎn)后睡眠不好,這種多數(shù)考慮可能是因為最近這段時間帶孩子壓力比較大,導致有一些神經(jīng)衰弱,也不排除有其他內分泌失調的影響。最好是要到醫(yī)院做一下檢查和評估,目前也可以選擇服用一些幫助睡眠的藥物,具體用藥請遵醫(yī)囑,而且也可以自己泡點玫瑰花或者百合茶喝一下。
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