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啤酒肚的危害

病情描述：醫(yī)生您好，我24歲現(xiàn)在啤酒肚非常嚴(yán)重，我想了解下啤酒肚的危害？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    啤酒肚的危害是比較大的，很容易造成一些腸胃方面的問(wèn)題，而且您日常的活動(dòng)也不會(huì)特別靈敏，在您睡覺的時(shí)候，還有可能會(huì)造成呼吸不暢的現(xiàn)象，所以一定要注意控制一下，建議您平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，做一些俯臥撐，或者是仰臥起坐可以幫助消除啤酒肚，平時(shí)也不能夠暴飲暴食，少抽煙喝酒。

  • 王悅芝
    王悅芝 醫(yī)師
    遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    首先看起來(lái)比較不美觀，而且行動(dòng)不便，其次腹部過(guò)度肥胖會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān)，還會(huì)誘發(fā)身體很多種疾病，比如高血壓，高血脂等，建議不要大量飲酒，平時(shí)要多做一些針對(duì)腹部的訓(xùn)練，比如轉(zhuǎn)呼啦圈，做仰臥起坐等，不要長(zhǎng)期的久坐或久站，可以經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快消化，減少脂肪的堆積。

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