花生是活血的嗎
病情描述：現(xiàn)在我懷孕了，他們叫我少吃一些活血的東西，這樣容易流產(chǎn)，請問醫(yī)生?；ㄉ腔钛膯?
醫(yī)生回答 (2)
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高珊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
花生是沒有活血功效的，孕婦可以適量的服用一些花生，由于花生中含有豐富的油脂，維生素和微量元素，對人體有益，吃花生時應(yīng)該帶皮。孕婦懷孕期間還應(yīng)該積極的鍛煉身體，多做一些舒緩的運(yùn)動，如慢走等，增加身體的免疫能力。清淡飲食不宜吃的過于油膩，使身體變得肥胖。
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陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
花生是一種補(bǔ)血，補(bǔ)鈣的食物，有著很好的營養(yǎng)物質(zhì)，能補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)，尤其花生皮有著補(bǔ)血的功效，平時可以吃的花生的，是沒有活血作用的，至于活血的食物，盡量不吃熱性大的食物像甲魚，黑魚，不要吃，盡量吃飲食清淡好消化的食物，孕期多補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)吃水果。
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