減肥究竟減掉的是什么？
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
通常我們所說的減肥，是指通過減少人體的干體重來達(dá)到減肥的目的，干體重主要包括脂肪、蛋白質(zhì)這些，蛋白質(zhì)是生命活動(dòng)的重要成分，這部分是我們必須的。脂肪作為儲(chǔ)藏能量的倉庫，人體營(yíng)養(yǎng)過剩時(shí)就會(huì)出現(xiàn)脂肪堆積出現(xiàn)肥胖。所以我們?nèi)粘Ｋf的減肥都是指的減少體內(nèi)的脂肪含量，這樣降下來的體重才不會(huì)太容易反彈。而且通過排除身體水分的減肥方式對(duì)人體的健康影響很大，在減肥界并不推薦。大家還是老老實(shí)實(shí)的科學(xué)減肥吧。
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孫小麗 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
減肥一般減掉的是脂肪組織，人體食物中攝入的熱量過多，或者運(yùn)動(dòng)比較少，活動(dòng)量比較小。體內(nèi)多余的熱量就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致皮下脂肪堆積。形成肥胖的體質(zhì)，而減肥藥增加運(yùn)動(dòng)量，控制飲食的總熱量。多運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)肌肉組織的增長(zhǎng)，消耗體內(nèi)的脂肪。對(duì)健康是有益的。
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導(dǎo)致弱視原因究竟是什么
眼睛視覺能力差，同時(shí)并沒有明顯的眼底病變，稱之為弱視。弱視分為先天性的因素及后天... 詳細(xì)?
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減肥手術(shù)是什么
減重手術(shù)就是我們平時(shí)所說的減肥手術(shù)，通過對(duì)胃腸道進(jìn)行手術(shù)，控制食物的攝入和吸收，... 詳細(xì)?
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55減肥的方法是什么
減肥是指根據(jù)某種科學(xué)方法，達(dá)到健康減少體重的目的，一般分為兩類，一是科學(xué)飲食減肥... 詳細(xì)?
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