晚上鍛煉身體會越虛嗎？
-
-
-
范建振 主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
事實上，在晚上的時候，大家是可以嘗試進行鍛煉的，但是應當要注意不要過于劇烈，大家要注意的是，在睡前一個小時，千萬不要輕易嘗試鍛煉，在飯后半個小時最好也不要馬上鍛煉。在其他時間，如果大家只是跑跑步或者是打打籃球，其實都是可以的，而并不存在有越鍛煉，身體越虛的說法。
-
-
-
-
張聰睿 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市安源區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
晚上鍛煉身體不會越虛的，因為我們只要鍛煉，增加我們新陳代謝，使我們的肌肉增加更多，我們的身體就會越來越好，也就說我們抵抗力也會越來越強的，所以來說，我們不管是早上還是晚上，還是中午鍛煉，都可以增加我們的抵抗力的，沒有說是越來越不好。
-
-
-
晚上鍛煉身體傷陽氣嗎
楊小兵 副主任醫(yī)師
-
-
iga腎病如何鍛煉身體
張益民 副主任醫(yī)師
-
-
慢性鼻炎鍛煉身體有用嗎
孔喆 主任醫(yī)師
-
-
帕金森綜合征患者怎樣鍛煉身體
李敏 主任醫(yī)師
-
-
一直透析身體會不會越來越弱
張益民 副主任醫(yī)師
-
-
拔罐后出汗說明身體虛嗎
曾科學 主任醫(yī)師
-
-
晚上鍛煉，身體會越來越虛嗎？麻煩注意這3點
現(xiàn)在很多人意識到養(yǎng)生的重要性，平時會通過各種各樣的方式來促進健康，而在促進健康的... 詳細?
-
-
晚上鍛煉，身體會越來越虛？注意這3點就沒事
許多人都會通過運動來鍛煉身體、強健體魄，不管每天有多忙都會抽出時間來做運動，因為... 詳細?
-
-
心率不齊怎么鍛煉身體
心率不齊指的是心臟跳動不規(guī)則、太慢或太快的情況，主要發(fā)生在精神狀態(tài)差、飲食不規(guī)律... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號