新鮮生花生可以多吃嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
新鮮的花生是可以吃的,但是不要過(guò)量了,任何的食物都不要過(guò)量,做到少吃多餐,細(xì)嚼慢咽,因?yàn)槿梭w所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分是比較多的,這些營(yíng)養(yǎng)成分大部分是從各種食物當(dāng)中來(lái)社區(qū)的,所以一定要做到食物的多樣化,營(yíng)養(yǎng)全面均衡是比較好的,而且要多鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。
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王益丹 醫(yī)師
濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
新鮮的花生營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的,是可以起到補(bǔ)血養(yǎng)血的作用,另外還可以生烏發(fā),雖然是有很多的好處,但是吃生花生也是有一定的禁忌,危害也是比較大的,如果說(shuō)有血脂的人平時(shí)最好是要少吃,東西再好都是要有一個(gè)限制的,吃多了是會(huì)導(dǎo)致身體的不舒服,而且還會(huì)引起腹瀉。
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花生過(guò)敏的癥狀
李芳 主任醫(yī)師
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高血壓吃花生對(duì)血壓有影響嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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慢性腎炎可以吃花生嗎
張益民 副主任醫(yī)師
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喜歡吃花生跟膽固醇高有關(guān)系嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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花生容易發(fā)胖嗎
吃生花生是不會(huì)引起發(fā)胖的,但是要適量?;ㄉ椎闹竞扛撸呛檬遣伙柡椭舅?.. 詳細(xì)?