鰻魚膽固醇含量高嗎
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
可以放心,膽固醇不高可以吃,平時在日常生活中還需要注意適當(dāng)?shù)倪x擇,多吃新鮮的蔬菜水果,增加食物中的維生素含量以及粗纖維含量,增加運(yùn)動量,還需要注意定期進(jìn)行隨診復(fù)查,嚴(yán)格的遵醫(yī)囑選擇用藥進(jìn)行治療,控制用藥劑量。盡量選擇低鹽,低脂低糖飲食。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
通常情況下鰻魚的膽固醇含量不高,屬于低膽固醇的食物。對于患有三高的人可以適當(dāng)?shù)某砸恍驗(yàn)轹狋~中主要含有的是大量的鈣,蛋白質(zhì)以及鉀磷等礦物質(zhì)元素,可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),并且可以將肝臟的膽固醇轉(zhuǎn)化成膽汁酸,進(jìn)而快速的排出體外,具有降低血脂的作用,同時還可以抗血栓的形成。
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- 孫婷婷 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
鮑魚膽固醇含量高嗎?
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- 孫婷婷 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
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- 孫婷婷 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
鵝蛋的膽固醇含量高嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
鰻魚膽固醇含量高嗎,高膽固醇血...
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
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- 何宗全 主任醫(yī)師 肝膽胰外科
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