牛奶和南瓜子可以一起吃嗎
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
唉，和南瓜子是可以一起服用的，沒(méi)有太多的禁忌，睡覺(jué)之前是可以喝一杯牛奶，有健脾胃，助消化，增加睡眠的功效，如果身體比較胖，睡覺(jué)前兩小時(shí)之內(nèi)不建議吃任何的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，每天堅(jiān)持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體免疫能力，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
牛奶和南瓜子是可以一起吃的，這兩種食物都是我們平時(shí)生活中比較常見(jiàn)的，一起吃不會(huì)影響身體的健康，晚上睡覺(jué)喝牛奶是一個(gè)比較好的習(xí)慣，可以增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力，但是晚上睡覺(jué)之前不要喝太多的瓜子，因?yàn)楣献又泻写罅康闹?，吃太多容易引起消化不良?/p>
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許文偉 副主任醫(yī)師
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方霖 主治醫(yī)師
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許文偉 副主任醫(yī)師
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南瓜子降血壓?jiǎn)?/h2>
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南瓜子補(bǔ)腎嗎
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