生花生的營養(yǎng)
病情描述：聽說生花生特別養(yǎng)胃，并且有營養(yǎng)，我不知有哪些。生花生的營養(yǎng)有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
生花生的營養(yǎng)價值是比較多的，首先富含的各種微量元素的成分是比較多的，具有一定的養(yǎng)胃的作用，而且油脂含量也比較高，適當?shù)某砸恍ι眢w來說是有好處的，還可以起到一定的助消化的作用，各種的食物都要多吃一些，不是說哪一種食物好就要多吃一些，還是要做到食物的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好。
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趙艷花 主治醫(yī)師
滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級甲等
生花生的營養(yǎng)是非常豐富的。它可以促進生長發(fā)育，延緩衰老，潤肺止咳，止血等，而且還可以降低膽固醇，防癌等功效。在吃的時候一定要連著紅皮一起吃，這樣的話營養(yǎng)是會更豐富的。如果血粘稠度比較高的話要少吃，否則的話就會容易上火加重病情。而且還有很養(yǎng)胃。
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