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吃生花生什么時(shí)候吃好

病情描述：媽媽每天都會(huì)吃一些花生，說(shuō)是吃了對(duì)身體好，吃生花生什么時(shí)候吃好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這個(gè)要根據(jù)個(gè)人的飲食習(xí)慣來(lái)決定，一般來(lái)說(shuō)在飯前飯后吃一些都是可以的，而且花生本身就有一定的養(yǎng)胃的作用，花生里面的一些微量元素成分也是比較多的，所以說(shuō)適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體來(lái)說(shuō)是有好處的，任何的食物都不要過(guò)量了，過(guò)量了之后對(duì)身體也沒(méi)有什么好處，平時(shí)養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。

  • 王益丹
    王益丹 醫(yī)師
    濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    生花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高過(guò)了，我們經(jīng)常所吃的雞蛋牛奶，還有肉類(lèi)等，生花生被稱作是高級(jí)的營(yíng)養(yǎng)品，生花生是可以榨油燒湯，還有炒菜都是可以的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不會(huì)流失的太多，另外生花生還是可以起到養(yǎng)胃的作用，比如說(shuō)出現(xiàn)了胃酸，胃痛或者是胃脹的情況，飯前飯后都是可以吃的，

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