生花生煮熟吃有什么好處
病情描述：我買了生花生回來，但是想煮熟了再吃。生花生煮熟吃有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
生花生煮熟之后的好處可能是更加有利于消化，而且花生當中的一些營養(yǎng)成分微量元素成分是比較多的，所以說適當?shù)某砸恍ι眢w來說是有好處的，還具有一定的養(yǎng)胃的作用，平時的時候也是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要堅持鍛煉身體，提高身體素質，身體健康才是最重要的。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
花生煮熟了吃的好處也是比較多的，首先煮熟了吃更容易消化，而且花生本身具有一定的養(yǎng)胃的作用，而且富含的各種微量元素成分也是比較多的，對身體有著很好的補充的作用，但是不要吃的過多了，因為花生當中的油脂含量也是比較高的，各種的食物都要多吃一些，才能夠保證身體所需的各種營養(yǎng)成分。
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