早上空腹吃生花生有什么好處和壞處
病情描述：老婆有早上吃生花生的習(xí)慣，早上空腹吃生花生有什么好處和壞處？
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
空腹吃花生可以起到有效保護(hù)胃部粘膜的作用，而且還可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，但是在空腹吃這種食物的時(shí)候，要控制攝入的量，如果過度攝入的話，也有可能會(huì)導(dǎo)致腸胃部位出現(xiàn)負(fù)擔(dān)，或者出現(xiàn)消化不良的情況發(fā)生。花生中含有一定的維生素E以及礦物質(zhì)，對身體是有一定的好處的。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
早上哭不是花生的好處是比較多的，能夠起到比較好的養(yǎng)胃作用，還能夠增強(qiáng)身體的免疫能力，具有一定抗衰老的作用，也能夠延年益壽，但是一定要注意不要吃太多，此時(shí)既可就可以，如果吃的太多會(huì)影響胃的消化，會(huì)對腸胃造成一定的影響，吃完以后可以適當(dāng)?shù)暮纫恍厮?/p>
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吃生花生是不會(huì)引起發(fā)胖的，但是要適量?；ㄉ椎闹竞扛撸呛檬遣伙柡椭舅?.. 詳細(xì)?
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